Tämän pienen hiljaiselon selittää tällä kertaa viimeaikojen täysin metsään juosseet ja juurikin siltä itseltään maistuneet ruokakokeiluni. Kertokaahan muun muassa, kuinka couscousista saa syötävää? Omat yritelmäni kun maistuvat puruilta!
Onneksi löysin eilen Helsingin Eläinsuojeluyhdistyksen perintöpuodista aivan loistavan ruokakirjan, joten sainpahan vihdoin jotain hyvääkin murua rinnan alle. Opus kuuluu Valittujen Palojen vuonna 1992 julkaisemaan Makujen maailma -sarjaan ja kantaa nimeään "Terveellistä täysipainoista". Tästä luotaan pois työntävästä alustuksesta huolimatta kyseessä on melko verraton kirja, sillä sen sivuilta löytyy niin kotitekoisen seesamimaidon valmistuksen ohjeistus, kuin asiaa ja ruokaa eri palkokasveista, niiden iduista, hirssistä ja jopa tofusta. Ei ollenkaan hullummin Valituilta Paloilta!
Näiden lämpimien leipien ohje ajoi liki pakon sanelemana niiden kokeilemiseen, sillä salaattikeskeisenä itujen kuluttajana en ollut ikinä aiemmin käyttänyt niitä pannulla, saati uunissa. Itujen kypsentäminenhän on kuin yksi jännityskliimaksi, ettei vain paistaisi niitä liikaa ja tappaisi näin itujen runsaat kivennäis- ja hivenaineet. Luulen kuitenkin onnistuneeni tällä kertaa hyvin ja makuelämyskin oli paitsi terveellinen, myös hyvä! Ainemääristä tosin sen verran, että luulin tosissani tehneeni oikean kokoisen satsin päällystä, mutta päällystin sillä määrällä silti seitsemän leipää orginaalin ohjeen lupaaman neljän sijasta. No mutta olipahan enemmän syötävää!

HERKKUSIENI-ITU-LEIVÄT
150 g tuoreita herkkusieniä
1-2 kevätsipulia tai ½ sipuli
1 valkosipulinkynsi
1 rkl rasvaa
3 rkl sitruunamehua tai kuivaa valkoviiniä
150 g esim. mungpavunituja (alkuperäisessä ohjeessa käytettiin soijapavunituja)
4-7 viipaletta täysjyväpaahtoleipää
1 muna
1 rkl kermaa
4 rkl juustoraastetta
merisuolaa
vastajauhettua valkopippuria
ripaus paprikajauhetta
2 rkl silputtua tuoretta persiljaa (tai 2 tl kuivattua persiljaa)
Viipaloi sienet ja leikkaa sipulit renkaiksi. Pehmitä sipuleita hetki kuumassa rasvassa ja lisää sitten murskattu valkosipulinkynsi, herkkusienet ja sitruunamehu/valkoviini. Hauduta alhaisella lämmöllä kolmisen minuuttia. Lisää idut ja kypsennä vielä kolmisen minuuttia. Ota pannu liedeltä ja jäähdytä seos. Paahda leipäviipaleet. Sekoita muna, kerma ja juustoraaste, lisää mauste ja persilja. Yhdistä seokset ja jaa massa keoiksi paahtoleipäviipaleille. Käytä leipiä kymmenkunta minuuttia 200 asteessa. Leikkaa viipaleet kolmioiksi ja aseta tarjolle.
Onneksi löysin eilen Helsingin Eläinsuojeluyhdistyksen perintöpuodista aivan loistavan ruokakirjan, joten sainpahan vihdoin jotain hyvääkin murua rinnan alle. Opus kuuluu Valittujen Palojen vuonna 1992 julkaisemaan Makujen maailma -sarjaan ja kantaa nimeään "Terveellistä täysipainoista". Tästä luotaan pois työntävästä alustuksesta huolimatta kyseessä on melko verraton kirja, sillä sen sivuilta löytyy niin kotitekoisen seesamimaidon valmistuksen ohjeistus, kuin asiaa ja ruokaa eri palkokasveista, niiden iduista, hirssistä ja jopa tofusta. Ei ollenkaan hullummin Valituilta Paloilta!
Näiden lämpimien leipien ohje ajoi liki pakon sanelemana niiden kokeilemiseen, sillä salaattikeskeisenä itujen kuluttajana en ollut ikinä aiemmin käyttänyt niitä pannulla, saati uunissa. Itujen kypsentäminenhän on kuin yksi jännityskliimaksi, ettei vain paistaisi niitä liikaa ja tappaisi näin itujen runsaat kivennäis- ja hivenaineet. Luulen kuitenkin onnistuneeni tällä kertaa hyvin ja makuelämyskin oli paitsi terveellinen, myös hyvä! Ainemääristä tosin sen verran, että luulin tosissani tehneeni oikean kokoisen satsin päällystä, mutta päällystin sillä määrällä silti seitsemän leipää orginaalin ohjeen lupaaman neljän sijasta. No mutta olipahan enemmän syötävää!

HERKKUSIENI-ITU-LEIVÄT
150 g tuoreita herkkusieniä
1-2 kevätsipulia tai ½ sipuli
1 valkosipulinkynsi
1 rkl rasvaa
3 rkl sitruunamehua tai kuivaa valkoviiniä
150 g esim. mungpavunituja (alkuperäisessä ohjeessa käytettiin soijapavunituja)
4-7 viipaletta täysjyväpaahtoleipää
1 muna
1 rkl kermaa
4 rkl juustoraastetta
merisuolaa
vastajauhettua valkopippuria
ripaus paprikajauhetta
2 rkl silputtua tuoretta persiljaa (tai 2 tl kuivattua persiljaa)
Viipaloi sienet ja leikkaa sipulit renkaiksi. Pehmitä sipuleita hetki kuumassa rasvassa ja lisää sitten murskattu valkosipulinkynsi, herkkusienet ja sitruunamehu/valkoviini. Hauduta alhaisella lämmöllä kolmisen minuuttia. Lisää idut ja kypsennä vielä kolmisen minuuttia. Ota pannu liedeltä ja jäähdytä seos. Paahda leipäviipaleet. Sekoita muna, kerma ja juustoraaste, lisää mauste ja persilja. Yhdistä seokset ja jaa massa keoiksi paahtoleipäviipaleille. Käytä leipiä kymmenkunta minuuttia 200 asteessa. Leikkaa viipaleet kolmioiksi ja aseta tarjolle.
Leave a comment


















